Heyday ♥
четверг, 5 ноября 2015 г.
четверг, 2 апреля 2015 г.
Блинчики с творогом и форелью!
Блинчики из отрубей и геркулеса
На порцию нужно:
- отруби (10 грамм);
- геркулес перемолотый (10 грамм);
- немного стевии;
- щепотка соли;
- 3 крупных яичных белка (или яйцо и 1 белок);
- молоко (60 мл);
- оливковое масло (3 ст. л.);
- форель с/с (50 гр)
- мягкий творог (40 гр)
Приготовление:
- Смешать отруби с перемолотым геркулесом, стевией и солью;
- Добавить к сухой смеси яйца. Хорошо перемешать;
- Влить молоко. Перемешать и дать постоять 10 минут;
- Обжарить на сухой или на смазанной оливковым маслом сковороде (у меня масло с пульверизатором :) 1-2 грамма получается)
- В готовые блинчики можно завернуть любую начинку. В данном случае: мягкий творог и форель.
суббота, 25 октября 2014 г.
воскресенье, 15 сентября 2013 г.
Women's sportswear trends
Сейчас возросла и продолжает увеличиваться популярность спорта во всех его проявлениях. Положительными моментами этого являются здоровье, прекрасный внешний вид, приобретение спортивного характера и многое другое. У каждого человека может быть свой список причин заниматься спортом.
В этом вопросе правильно подобранная спортивная одежда также имеет значение, ведь при занятиях активными видами спорта очень важно, чтобы костюм был практичным, удобным, прочным, эргономичным. И, конечно же, красивым и стильным – добавят женщины и девушки всех возрастов.
В этом вопросе правильно подобранная спортивная одежда также имеет значение, ведь при занятиях активными видами спорта очень важно, чтобы костюм был практичным, удобным, прочным, эргономичным. И, конечно же, красивым и стильным – добавят женщины и девушки всех возрастов.
Каждый сезон известные
дизайнеры стараются удивить и порадовать нас новыми моделями, фасонами и расцветками
элементов спортивного гардероба. Не стал исключением и сезон 2013-2014, который
диктует свои тенденции и направления в модной спортивной одежде.
Итак, отправляясь...
в спортивный зал:
в спортивный зал:
Если пришло время сменить старенькую
любимую футболку и трикотажные брюки на яркий и смелый ансамбль, вдохновляющий
на новые спортивные подвиги, то в этом сезоне следует отдать предпочтение легким
и удобным топам, оставляющим часть живота открытой и не сковывающим движений. Сочные расцветки не только поднимут настроения, но и навеют
воспоминания о теплых летних днях.
Удлиненные модели топа со всевозможными
декоративными вставками, бретелями и вырезами выглядят не менее стильно, кроме того дополнительные элементы часто несут полезный функционал –
свободный доступ воздуха к телу. Классические спортивные
брюки рекомендуется не задумываясь поменять на один из трендов сезона – короткие
шорты или капри. Особо женственная модель – «гаремные» брюки для занятий йогой
или танцами – придутся по душе любительницам востока.
Watch by adidas, Converse All Star Ox Plimsolls |
на тренировку на открытом воздухе:
Пожалуй, нет ничего лучше занятий
активными видами спорта на свежем воздухе – мышцы тела укрепляются, а глаз
радуется красоте окружающей природы. Не смотря на то, что «у природы нет плохой
погоды», не стоит испытывать судьбу. Отправляясь на такую тренировку,
позаботьтесь о легкой куртке или толстовке на случай резкого изменения погодных
условий. Вовремя накинутая спортивная куртка с коротким рукавом или толстовка с
широкой горловиной в стиле 80-х защитит вас от прохладного ветра, а ваше разгоряченное
тело от переохлаждения. Любой девушке понравится идея наслаждаться теплым
солнцем, свежим воздухом и активным видом спорта, будь то игра в бадминтон или
катание на роликах, в легком коротком спортивном платье.
И даже если вы не
достигнете вершины спортивного Олимпа, вы несомненно поразите своих партнеров и
соперников на игровой площадке изысканностью и неотразимостью образа. А ведь
это так приятно!
пятница, 12 апреля 2013 г.
четверг, 7 марта 2013 г.
суббота, 2 марта 2013 г.
среда, 6 февраля 2013 г.
январские деньки
Что-то этот месяц длился.. да даже что там длился.. он тянулся!
впереди весна (а там и лето) и диплом. Последнее, правда, омрачает моё ожидание тепла. Ну как-нибудь справлюсь) выбора у меня нет) больше бы ясности только в это дело...
это фото не с января уже. 10 декабря 2012. Мой день рождения) Крестная и тётя по совместительству, мама, я и сестрёнк) |
вторник, 22 января 2013 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)